体力づくり

放課後等デイサービス

今日は突然、体力づくりの時間が勃発しました!

発端は、ある子がブリッジを披露したことから。

だんだんとブリッジができる子の輪が広がって、ついには初挑戦!という子も現れました。

おしりは上がっても、頭までしっかり上げるのは至難の業。スタッフの補助によって何とか成功です。

それから…

身体全体の筋力をバランスよく使えるよう、筋トレが始まりました。

プランクやカエル足にも挑戦です。

そして、最後は…

近所の神社で鬼ごっこ。

境内を走り回って楽しく体力づくりを行ったのでした。

近頃、神社の境内で遊ぶ子どもの姿はなかなか見かけません。

どこか懐かしく、微笑ましい光景でもありました。

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