運動あそび

放課後等デイサービス

足上げミュージック腹筋!

今週の運動あそび、二つ目は「足上げミュージック腹筋」音楽が鳴ると同時に、仰向けになったまま足だけを上げます。スタッフの「イチ、ニ、サン、シ…」というリズムに合わせて足を上げ、ゆっくりとおろしていきます。音楽に合わせて、腹筋を鍛えるという活動...
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子ネズミを捕まえろ!

今週の運動あそびでは、子ネズミ大発生!その名も”ネズミとネコ”です。しっぽを付けたネズミ役は子どもたち、ネコ(鬼)役はスタッフが行いました。 しっぽ取りの要領でネズミたちは逃げ回りますが、ここにはルールがあります。1.1人1つの巣(フープ)...
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タオルケンケン!

今週の運動あそび二つ目は「タオルケンケン」スタート地点で片足を上げ、腿の辺りにタオルをかけます。そのままタオルを落とさないようにゴールまでケンケン!ゴールは二種類あり、一つ目のゴールに到達したら…もう片方の足に切り替えて二つ目のゴールを目指...
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ボールをはめよう!

今週の運動あそびの一つは「ボールをはめよう」まず、腕立て失せの状態になり両手を輪っかの中に入れます。目の前には、中心に穴の開いた円錐形のディスクが並べられています。そこでスタッフが「オレンジ!」など色を言うので…指定された色のディスクにボー...
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騙されないように

運動あそびの一つで、カラータッチを行いました!一見、色をタッチするだけかと思いますが、、例)「赤」と書かれた文字の色が黄色になっているカートを提示⇒(問題)何色で書かれてますか??⇒(答)黄色⇒黄色のフープにタッチという感じ。カードを見るこ...
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ケンケンで進む!

今日の運動あそびは片足を使った活動!フープからフープへ片足でジャンプし、縦に二つ並んだ場所はパーで着地します。フープが終わったら、次はバーを跨ぐ動き。バーが閉じたら両側をパーで着地…開いたらグーで着地します。グーパー、グーパーと、ジャンプし...
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デリバリーリレー

アイスに見立ててデリバリーをしてもらいました!今日は運動が得意な児童が多かったため、リレー形式でやってみました。コーンの上にボール。その上に風船。アイスのダブルといったところですね。コーンの上のボールは安定するのですが、その上の風船がゆらゆ...
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stop and goしっぽとり

今日は利用児童の人数が少なかったため、急遽運動あそびの内容を変更し「stop and goしっぽとり」をしました。普通のしっぽとりではつまらない!どうせなら「音楽を流して、鳴っている間だけ動く。音が止まったら動きもストップ!」というルールを...
児童発達支援

ジャンプ

ジャンプが必要な運動あそびに挑戦!指示するスタッフのフープの「色」をよく聞いて、言われた色の方へジャンプして移動!加えて、その場にいるフープの色を言われたらその場で上へジャンプします。特に、その場でのジャンプは「ん?」と一瞬考えたり動きが止...
児童発達支援

目で見てマネっこ!

今週の児発の運動遊びは「目で見てマネっこ」スタッフの身体の動きを見て、子どもたちも真似をする活動です。子どもたちは足を広げたら、足を広げて…閉じながら両手を広げる!など…スタッフのいろいろな動きをよーく見てマネっこできていました。 座ったり...