柳沢運動プログラム

放課後等デイサービス

風船バレー

今週の運動あそびの一つとして、風船バレーを行いました。タイマーを設置して、時間内で風船を床に落とさないようにラリーを続けていきました。 2人一組で自分が風船に2回連続で触らずに、交互に触れてラリーをするかたちになりましたが、風船の動きをしっ...
放課後等デイサービス

タイミングよく、

今週の運動あそびの一つとして、壁に沿うように落下する段ボール板をタイミングよく手で止めました!段ボール板は要らなくなったものから使用しており、テープで端を張るというスタッフの特製もの。段ボール板それぞれ大小違ったり正方形や長方形など形が違っ...
放課後等デイサービス

フープをくぐって

今週の運動あそびの一つとして、スタッフ/児童全員参加でフープをくぐりましたまずは、皆で手を繋いで円になります。スタートとゴールを決めて順々にフープをくぐっていきますが、くぐる際に繋いだ手は離さない/使わないようにやっていきました。頭から入る...
児童発達支援

赤上げて。赤下げないで、、

今回の運動あそびでは、旗上げに倣って言われた色と動きに合わせてフープの上げ下げを行いました。一見、ダンスの練習にも見えなくないですが、、好きな色を選んで左右の手でフープを持ってもらいます。バラエティー番組でも見たことあるかと思いますが、「赤...
児童発達支援

見えにくいけど、、

今週の運動あそびの1つとして、背中や腕(背面)に洗濯ばさみをつけて自分で取ってもらいました!スタッフがランダムで、首元や肩甲骨周辺、腰部、上腕(背面)に洗濯ばさみを10個以上つけていきます。取る側は1個ずつ取っていきますが、必ず洗濯ばさみの...
放課後等デイサービス

瞬間ダッシュ!

今週の運動あそび二つ目は「瞬間ダッシュ」です!まず、児童は床にひかれたスタートの線に立ちます。少し離れたところでスタッフが紙を投げるので、紙が床に落ちる前にダッシュして紙をキャッチするというもの。スタート位置でダッシュの準備をしていますが、...
放課後等デイサービス

伸ばして曲げて…

今週の運動あそびはボールを使って足を伸ばしたり引っ込めたりしました。最初の姿勢は手を横もしくは後ろについて長座位。そこから、ボールが来たら足に当たらないように足を体の方へと曲げる。通り過ぎたら長座位に戻す。スタッフがボールの速度で緩急をつけ...
放課後等デイサービス

ボールの動いた方向に!

今週の運動遊びはボールの動いた方向にジャンプする運動遊び。縄跳びで境界線が引かれており、スタッフの動かしたボールに合わせてどちらかへ飛んで移動します。スタッフが手に持ったボールをよく見て、正しい方へジャンプできるかが肝心!フェイントに引っか...
児童発達支援

Get up &throw!

今週の児童発達の運動あそびは「Get up &throw」この運動あそびは、腹筋とボール投げの合わさった取り組みです。まずマットに仰向けになり、頭の上に広げられたボールを手に取ります。そして、身体を起し、境界線の向こう側へ届くように投げる…...
放課後等デイサービス

クモの巣を超えて!

今週の放課後デイの運動あそびは「クマさん歩きサーキット」机の下をくぐったり、二本橋を渡っていくのは普段と同じですが…ポイントはそのあとのエリア!蜘蛛の巣をイメージしたゴム糸が張られているので、当たらないように進んでいきます。糸をジャンプして...