柳沢運動プログラム

放課後等デイサービス

せっせと運んで

運動あそびの一つ目は、二人で協力して運ぶ活動をやりました!タオルでボールを落とさないように運んでいき、運び終えたらゆっくりタオルを置いてゴール。お互い向き合った状態で運ぶこともあれば背中合わせで運ぶことも。パートナーの動きを気にしながら動き...
放課後等デイサービス

足上げミュージック腹筋!

今週の運動あそび、二つ目は「足上げミュージック腹筋」音楽が鳴ると同時に、仰向けになったまま足だけを上げます。スタッフの「イチ、ニ、サン、シ…」というリズムに合わせて足を上げ、ゆっくりとおろしていきます。音楽に合わせて、腹筋を鍛えるという活動...
放課後等デイサービス

タオルケンケン!

今週の運動あそび二つ目は「タオルケンケン」スタート地点で片足を上げ、腿の辺りにタオルをかけます。そのままタオルを落とさないようにゴールまでケンケン!ゴールは二種類あり、一つ目のゴールに到達したら…もう片方の足に切り替えて二つ目のゴールを目指...
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ボールをはめよう!

今週の運動あそびの一つは「ボールをはめよう」まず、腕立て失せの状態になり両手を輪っかの中に入れます。目の前には、中心に穴の開いた円錐形のディスクが並べられています。そこでスタッフが「オレンジ!」など色を言うので…指定された色のディスクにボー...
放課後等デイサービス

騙されないように

運動あそびの一つで、カラータッチを行いました!一見、色をタッチするだけかと思いますが、、例)「赤」と書かれた文字の色が黄色になっているカートを提示⇒(問題)何色で書かれてますか??⇒(答)黄色⇒黄色のフープにタッチという感じ。カードを見るこ...
放課後等デイサービス

ケンケンで進む!

今日の運動あそびは片足を使った活動!フープからフープへ片足でジャンプし、縦に二つ並んだ場所はパーで着地します。フープが終わったら、次はバーを跨ぐ動き。バーが閉じたら両側をパーで着地…開いたらグーで着地します。グーパー、グーパーと、ジャンプし...
児童発達支援

せーの、の合図で

今週の自発の運動あそびは「グーパージャンプ」二本のプールバーの間を、両足を閉じた状態(グー)で待機します。スタッフの合図と同時にプールバーが閉じるので、その瞬間ジャンプ!そして、閉じたバーを跨ぐように、両足を開いた状態(パー)で着地します。...
放課後等デイサービス

みんなで体操!

今日は児発で行っている「ラーメン体操」を放デイの子どもたちも挑戦!スタッフの動きをよく見ながら音楽に合わせて身体を動かします。「学校でやったことある!」という子もおり、友達同士で教えあっている場面もありました。 フリをしっかり真似することも...
放課後等デイサービス

デリバリーリレー

アイスに見立ててデリバリーをしてもらいました!今日は運動が得意な児童が多かったため、リレー形式でやってみました。コーンの上にボール。その上に風船。アイスのダブルといったところですね。コーンの上のボールは安定するのですが、その上の風船がゆらゆ...
児童発達支援

ジャンプ

ジャンプが必要な運動あそびに挑戦!指示するスタッフのフープの「色」をよく聞いて、言われた色の方へジャンプして移動!加えて、その場にいるフープの色を言われたらその場で上へジャンプします。特に、その場でのジャンプは「ん?」と一瞬考えたり動きが止...