今週、児童発達支援では「ラーメン体操」を運動あそびに取り入れました。

ユニークな音楽に乗って、楽しく身体を動かします。

始めは音を聞きながらスタッフの動きを見て、クスクス笑っていた子どもたち。次第に動きたくなったようで、自然にリズムを取り始めました。

続いて、１つひとつの動きを確認。

「元気よく足踏み～！１，２，３，４…」

スタッフの動きを一生懸命にまねします。

気持ちがはやってしまったり、手と足の違う動きに混乱してしまったり、１つできると１つ忘れてしまったり…ドタバタとしながらも表情は笑顔です。

たっぷり20分～30分動いた後は、静かな活動と外遊び。

いつもより運動量が多いのか、お弁当の完食率も高く、お昼寝でもぐっすり眠れているようです。

楽しく動いて、元気になれる”体操”の魅力を、スタッフも改めて実感したのでした。

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